fetasteg.blogg.se

Första dan på jobbet efter en jättebra semester.
Även denna måndag som många andra i mitt liv så bestämmer jag mig för att det är dags att ta bort kilon med fett på kroppen.

Jag ska köpa färdiga enportioner mat, till lunch och middag.
Detta har funkat för mig tidigare där av får det en chans till.

Sen istället för promenad så ska jag motionscykla samma tid.
För att jag är helt säker på att det bränner mer fett och jag som person tycker det är lite roligare :)

Efter jobb passet så blir det hem och låta måttbandet jobba lite, jag måste lägga in alla måtten i appen som jag kommer använda för att få mer kol på intag och uttag av kcal. Shapeup går även att synka med runkeeper för att få in dom siffrorna oxå.